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ゴキブリ体操って体に良くないんですか？ 閲覧ありがとうございます。 タイトルの通りの質問ですが、ゴキブリ体操って体に良くないんですか？ 私は3週間ほど前からゴキブリ体操を始めて、着実に成果を感じています。,からだポカポカ～。体すっきり！ ヨガに中国医学理論・ツボ刺激を取り入れ、気・血を巡らせます。 教室の7割が40～70歳。 体のかたい人にもできるヨガなので継続できる！ 継続するからこそ不調が改善され体の変化が実感できます。 日本人の体質と体型にあった「整えるヨガ」で心身の不調 ゴキブリ体操というワードを聞いたことがあるでしょうか？ 「えっ！ ゴキブリ？」と驚かれる方も多いかと思います。でも、そのゴキブリ体操が脚痩せできると話題になっているんです。 ゴキブリ体操は果たして本当に効果があるのでしょうか？
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